当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
人气:发表时间:2025-06-20 22:50:16
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 为什么 m1 ***用大小核设计却没有 intel 的问题?
- 中年夫妻有多少生活和谐的?
- lar***el是php架构最垃圾的性能,为什么那么多人还是自我感觉良好?
- golang 与rust 在服务器程序领域相比较,各有什么优劣势?
- 为什么《歌手》不请周杰伦、陈奕迅、王菲、张学友、孙燕姿、梁静茹、王力宏、林俊杰当节目嘉宾?
- 颈椎病引起的头晕如何治疗?
- 为什么大家不再提星链了(包括外网)?
- Rust 未来会成为主流的编程语言吗?
- 有哪些是你用上了mac才知道的事?
- 万兆的网络速度有多大意义?
最新资讯文章
- 江西通报救护车 800 公里收费 2.8 万「不合理,暂停医院转运服务」,该医院要承担怎样的法律责任?
- 为什么QQ上的网络状态没有了?
- 为什么面对 Adobe 的版权要求下,vposy 大神还能从容不迫?
- Flutter 为什么没有一款好用的UI框架?
- 什么事情是你待在西安才知道的?
- 海贼王为什么现在被全网黑?
- 人类有希望走出***系吗?
- 如何评价特厨-魏味探店?
- 为什么中国足协成了“过街老鼠”了?
- Golang 为何没孕育出一个具有社区统治力的框架?
- 一米二的棍子打的赢三十厘米的刀子吗?
- 为什么不用rust重写Nginx?
- 为什么要在鱼缸里养水草?
- php的性能要比node.js高很多吗?
- 怎么自学成为计算机大佬?
- 为什么美国这么强大?
- 大家猜猜伊朗的结局如何?
- 为什么买了Switch后,却发现它并没有那么好玩?
- duckdb的性能如何?
- 为什么鸿蒙PC要排斥Linux生态?