当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
人气:发表时间:2025-06-21 12:35:18
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 如何看待伊朗发布10座美军基地地图?
- 俗话说“女人三十如狼四十如虎”,到底是不是真的??
- PHP初学者,我能不能使用PHP来开发桌面应用?
- PHP和Node.js哪个更爽?
- 中年夫妻有多少是生活和谐的?
- 为什么小米造车可以叫小米,而华为不可以用华为品牌造车?
- 华为 HDC 发布 HarmonyOS 6 开发者 beta 版对应用开发者和鸿蒙生态有哪些影响?
- 空战的时候可不可以先击落预警机?
- 为什么不趁以色列美国与伊朗打的火热的时机收复台湾呢?
- 该学C4D还是blender?
最新资讯文章
- ***移动在德国起诉小米侵犯4G专利,大家如何看待此***?
- 歼-20 在国际上到底是什么地位?
- MacOS真的比Windows流畅吗?
- 怎么才能有尤雨溪一半强,该怎么学习?
- 在上海被骗了100w+,警察不予立案怎么办?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 西方人是怎么发现地球是圆的的?
- 有没有一款音乐播放器,能连接nas音乐,创建音乐库,自动匹配歌词封面等等?类似infuse的概念呢?
- 你曾经开过最烂的车是哪款车?
- flutter为什么不用Go语言,而用Dart?
- 你身边身材最好的女生是什么样?
- 有没有GUI框架开发难度小,***消耗又不多,而且又跨平台?
- 什么是 5G 固定无线接入(FWA)?
- 如何评价黄子华?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 伊朗到底有没有击落以色列的F35?
- 大家喂母乳有过什么体验?
- 京东刘强东近期小范围分享怎么看?
- 有没有人***正好撞到你擅长的领域上的?
- 电视剧《长安的荔枝》17-20 集拍得如何?有哪些值得关注的剧情点?