当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
人气:发表时间:2025-06-22 01:30:15
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 如何评价前端框架 Solid?
- 中国民间中小工厂能快速造出武器吗?
- 你们的腰突是怎么突然好的?
- 女生腰细是怎样的体验?
- 将 Windows Server 作为个人 PC 操作系统来用是怎样的体验?
- 广西桂军真的很厉害吗?
- 服务器阵列Raid5两块磁盘出现foreign状态,还能恢复数据吗?
- 超小团队选择Django还是Flask?
- iOS开发新手入门应该学OC还是swift?
- 主流的云厂商各自优势在哪里?
最新资讯文章
- 为什么印度到现在都没有搞出氢弹?
- CAD如此难用为什么还没有淘汰掉?
- 遭遇生理性涨奶该怎么办?
- Rust 未来会成为主流的编程语言吗?
- 网友称在桔子水晶酒店洗漱包内发现用过的四联检测盒,具体是怎么回事?酒店要承担哪些责任?
- 被称为「人间尤物」的女主,有多绝?
- 作为一个服务器,node.js 是性能最高的吗?
- 在中国有多少开发者使用Rust编程语言?
- 既然PostgreSQL在各方面都优于MySQL,为什么国内大部分互联网公司还坚持使用MySQL?
- 拒绝情绪输出,大家觉得有什么办法可以让国足堂堂正正进入世界杯?
- 鱼缸有哪些寿命比较长的草推荐呢?
- 男子因眼睛小被小米汽车系统频繁误判疲劳驾驶,一路提醒20多次,这是智能汽车通病吗?怎么解决该 bug?
- 为什么中国很少有人使用linux?
- 伊朗为什么不买中国战机,却坚持四十年用老旧的苏联米格29、美国F14雄猫战斗机?
- 超小团队选择Django还是Flask?
- 既然C#等开源语言,为啥***le还要弄个基本上一模一样的Swift?
- 鸿蒙丝滑的秘密是什么?
- 为什么买了Switch后,却发现它并没有那么好玩?
- 世界上哪款战斗机最好看?
- 有什么是你去河南才明白的事?