当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
人气:发表时间:2025-06-22 05:15:15
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- vue 框架开发的项目结构是如何搭建的?
- 亚克力鱼缸这么容易模糊吗?
- 有没有一个特别好用的Linux系统?
- 湘雅医院罗帅宇坠楼是自杀?还是***灭口?
- 学生校服如何隐藏内衣痕迹?
- 如何评价《三角洲行动》***作者「三角洲经济学教父」?
- 沃尔特收购湖人大部分股权交易估值达 100 亿美元,创职业体育队最高纪录,为什么湖人的商业价值这么大?
- 你的亲戚提过什么过分的要求?
- .NET 应该读“刀NET”还是“点NET”?
- 以色列摩萨德这么厉害,中国网民为何不害怕?
最新资讯文章
- 如何看待rust编写的zed编辑器?
- 《凡人修仙传》的韩立有 72 把金雷竹做的剑,其他人看见了不觉得奇怪吗?
- JetBrains 放弃 AppCode 是否是一个错误决定?
- 要不要帮导师装服务器?
- “哨兵模式”涉嫌泄密,你支持封杀特斯拉吗?
- 做个web服务器,gin框架和go-zero怎么选?
- duckdb的性能如何?
- 字节跳动会超越腾讯吗?
- SwiftUI 是不是一个败笔?
- 坚持使用 PHP 的你,如今有什么感悟?
- 《西西里美丽传说》女主角,在当时打扮这么高调,不觉得带给自己很多不便吗?如何理解她的心态?
- 2025年了 Rust前景如何?
- 你的鱼缸里养过什么奇怪的鱼?
- 沙特王储:整个伊斯兰世界团结一致支持伊朗,你怎么看?
- 核武器真的有宣传中那么牛逼吗?
- 为什么欧美影视喜欢露点?
- 2025年现在开发php项目选择lar***el框架好还是thinkphp框架好?
- 怎么可以让胸变大?
- 为什么 IPv6 在国内至今未得以大规模应用?
- 据说go和c#的开发者都说自己比较节省内存,你们认为呢?